Gerakan Sehat Aksi Bergizi Tablet Tambah Darah

Penyuluhan Tablet Tambah Darah untuk Remaja Putri

Penyuluhan Tablet Tambah Darah untuk Remaja Putri

Ukui, 4 September 2024 - Dalam upaya meningkatkan kesehatan remaja putri dan mencegah anemia, Puskesmas Ukui mengadakan penyuluhan tentang pentingnya konsumsi Tablet Tambah Darah (TTD). Acara ini diadakan di SMP N III Lumbuk Kembang Bunga dan dihadiri oleh siswa serta tenaga kesehatan.

Mengapa Tablet Tambah Darah Penting?

Anemia adalah kondisi di mana kadar hemoglobin dalam darah lebih rendah dari normal, yang dapat menyebabkan gejala seperti lemas, pucat, dan sulit berkonsentrasi. Remaja putri sangat rentan terhadap anemia karena menstruasi bulanan yang menyebabkan kehilangan darah. Oleh karena itu, pemberian TTD menjadi langkah penting untuk mencegah anemia dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan1.

Manfaat Tablet Tambah Darah

Tablet Tambah Darah mengandung zat besi dan asam folat yang penting untuk pembentukan sel darah merah. Konsumsi TTD secara rutin dapat membantu:

1. Meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah.
2. Mencegah kelelahan dan meningkatkan energi.
3. Meningkatkan konsentrasi dan prestasi belajar di sekolah.
4. Mempersiapkan kesehatan remaja putri sebelum menjadi ibu, sehingga dapat mencegah stunting dan berat badan lahir rendah pada bayi1.

Cara Konsumsi yang Benar

Dalam penyuluhan ini, para peserta diajarkan cara mengonsumsi TTD yang benar, yaitu satu tablet setiap minggu sepanjang tahun. Selain itu, mereka juga diberikan tips untuk meningkatkan penyerapan zat besi, seperti mengonsumsi TTD bersama buah yang kaya vitamin C dan menghindari minuman yang dapat menghambat penyerapan zat besi seperti teh dan kopi1.

Harapan ke Depan

Dengan adanya penyuluhan ini, diharapkan para remaja putri lebih sadar akan pentingnya menjaga kesehatan darah mereka. Puskesmas Ukui berkomitmen untuk terus mengadakan kegiatan serupa guna menciptakan generasi muda yang sehat dan berdaya saing tinggi. (HAP)